刚给娃添加辅食的时候，到底该先吃啥？有人说先吃菜再吃肉？有人说蛋清要晚点添加？

其实啊，这些早就过时了。综合各大权威机构的指南，我们给大家出了个更科学的辅食添加顺序表。快来对照下，你们家吃对了吗？

 看完下面这张简单粗暴的图，你就不会纠结啦。

看了今天的文章可心中有数？希望大家不要太纠结，该添加时就添加，推迟吃不会降低过敏概率。如果因为担心过敏而一直不吃，不但错过了美味，还可能错过长身体的好时机呦。

当然啦，那些1岁前不该吃的就别吃，把握好原则更安全。