中医理论筋骨养护

日期：[2019-09-25 14:40:37] 共阅[2071]次

五行

（组成事物的基本物质）

五行，是指木、火、土、金、水五种构成物质的基本元素。中国古代哲学家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系。它强调整体概念，旨在描述事物的运动形式以及转化关系。阴阳是古代的对立统一学说，五行是原始的普通系统论。

• 中文名：五行

• 外文名：Five

• 记载典籍：「尚书·洪范」「黄帝内经」

• 基本元素：木、火、土、金、水

• 理论系统：万物的形成及其相互关系

• 应用范围：哲学、中医学、占卜算命、历法等

• 
  

「黄帝内经」记载

肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛，多么精辟。

只要是筋的问题，治肝没错。

只要是骨的问题，治肾没错。

只要是肌肉的问题，治脾胃没错。

只要是血脉的问题，治心没错。

只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。

五脏

　　1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠为表里。　

　2．肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：①主气司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。　

　3．脾：脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能：①主运化；②主升清；③主统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。　

　4．肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动生理功能：①生疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。　

　5．肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；生理功能①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。

六腑

　　1．胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。

　　2．胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。

　　3．小肠；生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小腹主液

　   4．大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。

　　5．膀胱：生理功能；贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。

　　6．三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。

小编总结：中医认为“骨正筋柔 · 气血自流”，“气行血行 · 气滞血瘀”，筋骨养护其实就是养肝气的生发，养肾气的收藏，肝肾主代谢，随着年龄增长，代谢缓慢，督脉、足太阳膀胱经阳气不升，气血不畅导致肝血不养筋，束缚骨骼加速磨损，脊柱是人体的神经中枢，共有12对脑神经，31对脊神经，若加速磨损软骨，筋骨衰退，气虚血瘀，百病生。

筋骨病如何防治、软骨如何修复？

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